文章插图
1、去湿不忘健脾，脾虚一般是饮食不规律损伤脾胃导致的，所以健脾最好的办法是规律饮食 。脾虚导致的湿邪，吃薏米仁熬粥 。
【去湿的食物有哪些 健脾祛湿的食物有哪些】2、根据中医五行理论，肝旺克脾，酸生肝，也就是少吃酸性食物，心情舒畅则肝不旺，脾的功能则正常，则不会生湿，肝旺导致的湿邪吃佛手瓜 。脾生肺，肺虚会子盗母气，也会导致脾虚，吃猪肺 。肺主皮毛，皮肤大量出汗会导致肺虚，久病咳喘损伤肺气，肺虚脾也虚，积极治疗呼吸系统疾病也是很好的祛湿方式 。

• 冒险岛怎么去天空之城2021 冒险岛怎么去天空之城
• 菜鸟裹裹寄出去怎么付钱 菜鸟裹裹寄完快递之后如何付款
• 猫和老鼠作者死因 去世的猫和老鼠导演是谁
• 苹果是什么季节的食物 苹果是什么季节的
• 手机银行转账怎么转不出去 手机银行转账怎么转
• 怎样去除腋毛根部 怎样去除腋毛
• 如何去除腋毛不再生长 如何去除腋毛
• 怎么去德拉诺之王 怎么去德拉诺
• 达达乌帕谷怎么进去 达达帕乌谷任务
• 如何快速去除青春痘 11～13岁的祛痘方法