
文章插图
1、游泳要有家长,老师等大人带领,不要独自一个人外出游泳 。
2、禁止到危险的地方游泳,要在游泳馆,游泳池活其他没有危险的地方游泳 。
【夏日游泳安全小常识图片 夏日游泳安全小常识】3、在水中游泳时间不要超过两小时,特别是初学的人,在水中时间不要过长,一般15-30分钟就要休息一下 。
4、游泳前应该做好充分的准备活动,使全身各个器官,系统得到活动 。
5、头痛,发烧,伤风感冒或者病刚好,及饿肚子,饭后,身体过于疲劳,大量出汗后都不能游泳 。
6、在游泳中,如果脚步抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或作跳跃运动,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助 。
- qq浏览器安全中心怎么取消 QQ浏览器安全中心怎么取消
- 阿里国际站TONGXINLE儿童汽车安全座椅等商品将下架公告
- 交通安全第一课资料 交通安全第一课资料有哪些
- 手机进入安全模式后怎么修复系统 进入安全模式后怎么修复系统
- 侠盗飞车5怎么游泳上浮 侠盗飞车5怎么游泳
- 什么是安全感女生要的是什么感觉 什么是安全感
- qq安全中心在哪 腾讯手机管家qq安全中心在哪
- 如何安全的使用wifi 如何让wifi更安全
- 卫生巾使用方法 安全裤卫生巾使用方法
- 冻二年以上的肉还能安全食用吗?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
