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天气冷了，身体寒了，缺乏热气，那么来杯红枣姜茶暖暖身子吧 。红枣富含维生素和各种矿物质，还有糖分，补血益气 。姜不仅是调料，也是养生佳品，温暖脾胃，去除寒气 。女生来大姨妈的时候喝红枣姜茶可以温暖子宫 。
1、老姜，洗净，切片
2、大枣，去核，切片 。据说大枣的5属热性，容易上火，所以就去掉了，红枣切片是为了营养更好更快的溶解出来 。具体下所示：
【红枣姜茶的做法和功效 红枣姜茶的做法】3、我们可以用炖锅煮，我家里没有，就用高压锅了 。在高压锅中加入适量清水，放入姜片和红枣，大火煮15分钟
4、杯中加入红糖，用漏勺将姜茶过滤至杯中，即可饮用 。喝上一口，热气从口中直窜心底 。

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