做饭不开抽油烟机真错了？这些危害，你真不能不在意

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该不会你做饭真的不开抽油烟机吧？如果真的是这样，那你就真的做错了。现在，因为你做饭不开抽油烟机，你健康的身体就会受到油烟的侵害。厨房油烟会给你带来一些，你不知道的，但不能不知道的危害。这些危害你真的应该在意。

先来看看厨房油烟都有哪些物质组成吧，可以帮助你更好地了解它们所带来的危害。
厨房油烟的主要成分是醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酮、内酯、杂环化合物等。这只是简单给你举了一些例子，要知道实际上厨房油烟所包含的有害物质多达200多种。这个数字对于做饭不开油烟机的你，绝对不是什么友善的表达。

那么厨房油烟到底能造成什么危害呢？我们由小到大来看看厨房油烟的危害。
首先
厨房油烟可能会让你食欲大减，你很可能会遇到这种情况。本来做饭时兴致勃勃，等到做好时就食欲大减。这是在做饭过程产生的油烟会随着空气进入呼吸道，可能会引起食欲减退，心烦，精神不振，嗜睡，疲乏无力等。这绝对不是一个好现象。
其次
厨房油烟可能让你变胖，若果你注意观察生活的话，你可能会发现厨房的厨师，一般都是胖胖的。一般人可能不会注意，其实这可能是厨房油烟惹的祸。因为它们会带来肥胖症状。

然后
你可能会因为厨房油烟的刺激而产生身体炎症，厨房油烟会对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激性。这都是油烟中的丙烯醛成分惹的祸。长期被厨房油烟侵扰可能会引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎等炎症疾病。这绝不是危言耸听。
接着
你可能会患上心脑血管方面的疾病，因为厨房油烟中含有的脂肪氧化物，会引起心血管、脑血管等疾病。如果本身就是中老年人，这就更需要注意。

最后
你可能会患上癌症，厨房油烟中有一种致癌物，苯并芘。长期吸入会导致人体细胞等染色体的损伤，从而诱发肺脏组织癌变。

结尾点评：
【做饭不开抽油烟机真错了？这些危害，你真不能不在意】希望看完这些，可以让你养成做饭就开抽油烟机的好习惯，这对于身体健康很重要。即便是开了侯抽油烟机，也要尽可能保证厨房空气的流通和循环。这样可以很大程度的降低油烟对人体的侵害。

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