有中医观点认为 ， 元气是人体的根部 ， 而血液是人体内的精华 ， 调理好气血 ， 五脏调和 ， 人体就能保持很好的健康状态 ， 不受疾病侵袭 ， 那么有哪些中药可以补气血呢？
阿胶
阿胶有强大的补血、止血作用 ， 适用于各种出血症 ， 因而被历代医家视为补虚、养血及改善各种出血症的必备良药 。现在医学研究表明 ， 阿胶具有促进造血功能 ， 促进凝血的作用 。
桂圆肉
桂圆肉即龙眼肉 ， 味甘 ， 性温 ， 归心、肾、肝、脾经 。桂圆中含葡萄糖、蛋白质、脂肪、腺嘌呤、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等 。对人体有滋阴补肾、补中益气、安神益智、润肺、开胃健脾等功效 ， 可作为病后复原、贫血萎黄、神经衰弱的保健品 。
红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等 ， 有维生素丸的美称 ， 有较强的抑爱、抗过敏作用 。红枣内含有环磷酸腺苷 ， 能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养 ， 对防治心血管疾病有良好作用 。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等 ， 是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品 。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效 。
人参
人参可大补元气 ， 复脉固脱 ， 补脾益肺 ， 生津安神 。人参里面含有含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等营养物质 。其中糖类、胆碱、烟酸可以大补元气 ， 补脾益肺 ， 宁神益智 ， 生津止渴 ， 还能加强大脑皮层的兴奋过程 ， 同时也能加强抑制过程 ， 提高脑力劳动的工作效率 。
黄芪
黄芪是一味中药的补气药 ， 不但可补全身之气 ， 而且善补肌表之气 ， 适用于体弱气虚、气血不足、易患感冒的人以及自汗等冬令时滋补 。
当归
【什么中药补气血最好】当归味甘、微辛 ， 性温 。人心、肝、脾经 。当归含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸 ， p-谷舀醇等 。有补血和血 ， 调经止痛 ， 润燥滑肠的功效 。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用 。常用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症 。

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