椰枣是一种营养价值非常丰富的食物 ， 含有蛋白质、维生素、矿物质、果糖等多种营养成分 ， 将椰枣做成椰枣汁不仅能够保存营养 ， 而且非常方便快捷 ， 今天我们就来学习椰枣汁的做法吧！
食材
主要食材：椰枣20个 。
其他食材：红糖或者蜂蜜适量 。
做法步骤
1.将椰枣洗净 ， 去核 ， 如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上 。
2.在将去核椰枣放入榨汁机中 ， 放入2杯温开水 。
3.按下榨汁键 ， 打成汁即可食用 。
功效
益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能 。
【椰枣汁】成果图

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