卧室床头一定要做到“3不靠5不摆”，不是迷信，全都是生活经验

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卧室是睡觉的地方，讲究一个温馨、舒适。毕竟睡眠质量和身体健康是息息相关的，只有睡眠质量提高了，才能精神饱满，身体倍棒。
想要提高睡眠质量，和卧室的床是有着不可分割的关系的。毕竟睡觉就是直接在床上进行的，一个卧室里面，床在卧室里面，是占据着绝对的主导地位。想要保证睡眠质量，又要兼顾卧室的颜值效果。

卧室的床，在使用的过程中需要注意些什么呢？
今天我们来跟大家聊聊，卧室床头一定要做到“3不靠5不摆” 。这8种禁忌，绝对不是迷信的说法，而是从实用的角度出发进行分析，全都是生活经验，很有借鉴的价值。

什么是床头三不靠？从字面上就很容易理解，所谓的3不靠，就是说床头不要靠着以下3个地方。
1、床头不靠空
很多人喜欢晚上的时候，依靠在床头玩手机、看书。
如果床头的后面是空的，没有任何依靠的话，就很容易出现床头板倒塌，或者床体移位的情况。
而且，床头有东西依靠的话，床体会更加稳固、结实，睡觉的时候也不容易出现晃动，或者发出各种响声。
床头最好是靠墙，实在不行就靠着一些柜子等物体。

2、床头不靠门
很多的卧室门都是朝内开的，如果床头靠着门的话，一不小心就会来个“碰撞” ，容易损坏床头和门板。
还有就是，床头靠着门的话，私密性非常差，有人从门口走过，就能看到床上的情况，非常尴尬。
还有一个缺点，那就是门口和窗户会产生对流，床头靠着门的话，就相当于睡在风口。脑袋长时间被风吹的话，容易着凉，而且吹久了也容易头疼。

3、床头不靠房梁
因为房梁的存在，会导致有些高度下降，最终的结果就是房梁下方的空气流通比较差。而且有房梁在上面，总感觉像有东西压着，会让人感觉压抑。
装修的时候，强烈反对在床头设计吊柜。这样的效果和房梁如出一辙，会让人感觉压抑。而且，万一柜子不牢固的话，掉下来可是非常危险的一件事情。

什么是床头五不摆？床头五不摆也很好理解，就是不要在床头摆放以下这5种物品。

1、床头不摆绿色植物
很多人都喜欢在家里摆放绿色植物，不仅可以装饰环境，还可以清新空气。
然而绿色植物并不适合摆放在床头，因为绿植需要浇水，会导致床头的空气变得潮湿。
而且，植物容易长虫子，并且晚上的时候会释放二氧化碳，对身体健康有些不利的影响。

2、床头不摆镜子
床头不摆放镜子，这个说法已经存在很久了。
理由也很简单，一个是镜子容易反射光线，一不小心晃到脸上，强光容易伤害到眼睛。

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