然后放入适量红糖 , 搅动均匀 , 再放入枸杞 , 煮三分钟 , 这道滋补的红枣莲藕汤就做好了 , 补气血又润燥 。
以上3宝适合中伏记得多吃 , 快动手制作吧 , 精神饱满过夏天 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
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