为啥到了夏天 ， 大家都胃口不好 ， 不想吃饭了？这不是单纯因为热 ， 而是脾胃小轮转得不好的表现 ， 这在中医里 ， 叫做“疰夏” 。
疰夏这个词 ， 我们小时候经常听老人们说 ， 但是现在知道的人已经很少了 。其实疰夏是中医术语 ， 一种病证的名称 。指因暑湿之气外侵 ， 困阻脾胃 ， 或暑热耗伤正气 ， 脾失健运所致 。以夏季倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现 。
疰夏又被叫做苦夏 ， 是夏季的常见病 ， 一般夏季过后 ， 病情可自行改善 ， 部分患者可呈现出逢暑必发的周期性特点 。疰夏亦为中暑的先兆 ， 若进一步发展可致中暑 。
《幼科准绳》上说：“疰夏之症 ， 体质虚弱 ， 脾胃不足 ， 又遭疰夏之热 ， 肢体怠惰 ， 两脚痿弱 ， 嗜卧 ， 发热 ， 精神不足 ， 饮食少思 ， 口中无味 ， 大便不调 ， 小便短赤 ， 呼吸短乏 ， 气促 。”
可见 ， 小儿发疰夏的比较多 ， 家长尤要注意 。因为疰夏看着病不重 ， 但其实病在脾胃 ， 非常消耗正气 ， 如果不及时纠正 ， 到了秋冬就很容易生病 。恶性循环 。
湿阻脾胃怎么办？那当然是祛湿健脾了 。祛湿健脾的中成药有参苓白术丸 ， 效果很好 。但是有一味 ， 单用就可以达到这样的效果 ， 而且它还有其他功效 ， 是参苓白术丸不能替代的 。
这味药就是白术 。对 ， 就是参苓白术丸里的白术 。但是又不全是 。因为单用白术健脾利湿的时候 ， 就要重用 ， 多重？用量为50克/天 。

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一般的中药材都有一个特点 ， 就是轻用和重用功效会很不一样 。比如黄芪 ， 轻用容易升血压 ， 但是重用到120克的时候 ， 反而降血压了 。再比如三七 ， 轻用活血化瘀 ， 重用的时候 ， 化瘀的能力反而不突出 ， 主要是补气 。
白术也是一样 ， 轻用的时候健脾利湿止泻 ， 重用的时候反而可以润肠通便 ， 推动脾胃运转的力量倍增 ， 最重要的是还利腰脐 ， 治疗腰痛 。为啥白术重用会有如此的效果？是因为白术中含有丰富的油脂 ， 如果重用 ， 药液表面就会浮起一层薄油 ， 就是这层油可以润肠通便 ， 把腰脐之间的死血从大便排出 ， 从而止腰痛 。
《医学贯录》云：“白术能利腰肌之死血 ， 腰痛它药无效 ， 白术用之 ， 效果如神” 。所以如果是寒湿重导致的腰痛 ， 可以用一味白术（50克）煮水饮 ， 若是阴寒严重 ， 可以加干姜20克一同煮 。
另外 ， 重用白术还可以生津 ， 这也是和少用白术完全不一样的效果 。《珍珠囊》谓白术可“除湿益气 ， ……生津止渴 。”就是指白术轻用时 ， 性温偏燥 ， 可益气升阳；但生用、重用时 ， 味甘偏润 ， 能滋阴生津 ， 治疗口干渴症 。
【夏天胃口差，不想吃饭？白术帮你解决“疰夏”症状！】因为很多湿气又重 ， 口又干的人 ， 不是因为身体里没水 ， 而是没有津液 。津液需要脾来生化 ， 又需要脾气来输布到口舌 。一旦脾胃虚弱 ， 小轮子不转了 ， 那么生津和布津的能力都会减弱 ， 自然废水代谢不掉 ， 而津液不生出现口渴了 。所以见到口渴 ， 不要一味地滋阴 。而是看看是不是脾气不运 ， 导致津液不能上乘所致 。

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