剖腹产后气血不足用什么补( 二 )


服用补气血药片
剖腹产后,产妇容易气血低,贫血的症状也会时有发生,若通过食疗的方式比较慢,产妇还可以在医生的指导下服用一些补气血的药片,帮助改善产后气血 。
注意:产妇一定不要自行购买,要通过医生的评估再服用 。
吃补气血蔬果
剖腹产补气血,产妇还要从饮食上进行调整,注意多吃一些蔬菜和水果,因为蔬果中的维生素对人体吸收铁元素是有促进作用的 。
剖腹产后饮食需注意
禁吃寒冷辛辣的食物
剖腹产后产妇体弱多淤,要禁吃生冷、寒凉的食物,生冷伤胃,寒凉会血凝,恶露不下,引起产后腹痛,此外,要禁吃葱姜蒜辣椒等刺激性食物,易导致产后便秘、痔疮等 。
产后不宜大补
剖腹产后饮食宜清淡易消化,阶段性食补,不宜大补,不仅会导致产妇肥胖,还会引发多种疾病,甚至引起婴儿腹泻 。
不可乱用中药食疗
剖腹产后产妇不可自行乱用中药食疗,若实在需要,也需在医生的指导下进行 。
不能不吃蔬果
【剖腹产后气血不足用什么补】产后蔬菜、水果不能少,不仅可以补充维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生 。


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