肾脏不好时 ， 不仅只是在身体上有所表现 ， 有时候也会在脸上变现出来 ， 尤其对于女性来说 ， 平时长一些斑斑点点时 ， 都不会太在意 。那么 ， 肾脏不好脸会怎么样呢？
女性肾脏不好脸的表现
肾脏不好时 ， 很多人都会出现有脸部浮肿的症状 ， 通常是出现在晨起后脸部或眼睑部位 。病变不同在脸上的表现也会有所不同 ， 如：肾阴虚患者 ， 颧骨周围会出现灰黑色 ， 傍晚呈现淡红色 ， 严重时会变成斑；肾阳虚患者 ， 嘴角的两边可能出现灰黑色 ， 同时伴有腰酸或四肢发凉等 。
男性肾脏不好脸的表现
当肾脏不好时 ， 男性的脸颊两侧上下会出现灰色或黑褐色 ， 这是由于主要两边肾脏的排毒和解毒功能出现异常时 ， 就会对应的反映在左右两边脸上 。其次 ， 当男性整个面色都发灰或发黑 ， 一脸病态时 ， 则可能是慢性肾病的表现了 。常常还会伴有腰膝酸软及排尿失常等 。
【肾脏不好脸会怎么样】肾脏不好其他部位的表现
肾脏不好除了在面部有所表现外 ， 也会在头部其他部位表现出来 。
耳朵
中医说 ， 肾开窍于耳 ， 肾脏病严重的体征还有耳朵缩小 ， 而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆 ， 发现时要及时就医 。
舌头
肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少 ， 而肾阳虚的人不同的是 ， 他们的舌根舌苔较厚而且粘腻 。
眼睛
双目炯炯有神是肾精气充足的表现 ， 而精气不足时 ， 在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈 ， 我们称为老年环 ， 是衰老的标志 。
肾脏不好脸部怎么护理
当肾脏不好引起脸部症状时 ， 可以每天早晚用温水擦拭脸部皮肤保持脸部皮肤的清洁干燥 。如果脸部有水肿 ， 洗脸时可先用热水将毛孔打开 ， 然后用冷水将毛孔收缩 ， 接着用手掌轻轻的拍打脸部 。
平时怎么保护肾脏
1.平时多喝水 ， 保证每天8杯水 ， 这是很重要的养肾方法 。
2.别憋尿 ， 尿液在膀胱里时间长了容易繁殖细菌 ， 从而诱发肾脏疾病 。所以平时有尿时要及时排除 。
3.同时也要把握生活规律不要熬夜 ， 保持低盐低脂 ， 优质蛋白饮食 ， 少吃辛辣食物等 。

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