2.少吃多餐：宝宝的胃容量较之成人来说是很小的，消化功能也不健全 。如果给宝宝吃的过多，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞引起消化不良，从而导致宝宝厌食便秘 。所以每次给宝宝准备的食物要适量，不宜过多，可以让宝宝少吃多餐 。
3.多吃水果和蔬菜：爸爸妈妈应该多给宝宝吃水果和蔬菜，因为宝宝厌食便秘还有可能是因为体内燥热上火所导致的，而水果和蔬菜有消除体内燥热火气的作用 。
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