很多女生都会在经期的时候通过喝黑糖水来缓解肚子的疼痛感 ， 那么经期可以喝黑糖水吗？黑糖可以治痛经吗？下面让我们具体来看看吧！
经期可以喝黑糖水吗
女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒 。
黑糖水对妇女月经顺畅有帮助 。喝热的黑糖水可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。
黑糖水可以治痛经吗
可以 。
【经期可以喝黑糖水吗 黑糖水可以治痛经吗】许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤 ， 的确 ， 黑糖里面的铁含量很高 ， 可以弥补经血的流失 ， 黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛 ， 姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果 ， 但是 ， 这只适用于虚寒型的体质 。
喝黑糖水有什么好处
调理月经
黑糖水可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排的较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的黑糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。
补充能量
孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些黑糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利于产后体力的恢复 ， 且对产后子宮的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用黑糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用黑糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特別是大病初愈的人 ， 黑糖亦有**的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些黑糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。

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