【乌龟汤的禁忌 乌龟汤孕妇能喝吗】乌龟是非常滋补养身的食材 ， 一般用于炖汤食用 ， 但在吃乌龟汤的时候 ， 以下几点禁忌事项是一定要留意的 ， 否则补身不成 ， 还可能危及身体 ， 导致健康不适问题 。
忌多吃
乌龟肉性温 ， 味甘、咸 ， 富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分 ， 将其做成汤肴食用 ， 非常温补身体 ， 但不宜多喝 ， 否则容易刺激肠胃 ， 导致身体不适 ， 而且汤水中水分含量较多 ， 喝多容易造成尿多、尿频等尴尬现象 。
幼儿忌吃
乌龟汤较为温补 ， 而幼儿的身体还在发育阶段 ， 体格虚弱 ， 可能还无法承受这么强劲的滋补美食 ， 食用反而对健康不利；加上乌龟汤富含高蛋白质等营养 ， 幼儿若是喝多肠胃也难以消化 ， 可能出现腹胀、腹泻、腹痛等不适 ， 因此一般幼儿忌吃乌龟 。
肠胃疾病者忌吃
乌龟汤中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质 ， 食用较难消化 ， 而且乌龟腥味重 ， 制作过程中往往会加入一些姜、辣椒等刺激性较强的调味料来去腥增味 ， 但这些难消化、刺激性较强的食物都是肠胃疾病者要忌食的 ， 否则吃了容易较重病情 ， 不利于身体康复 。
体质燥热者忌吃
乌龟汤和狗肉、羊肉汤一样 ， 都是非常温补的菜肴 ， 有驱寒暖身的作用 ， 适宜体寒的人群食用 ， 但对于本身体质燥热的人群来说 ， 喝了反而会加重自身不适 ， 因此需忌食 。
尿多忌吃
喝乌龟汤有利尿的作用 ， 对于尿少、排尿不畅的人来说 ， 喝了能缓解病症 ， 但对于尿多的人则会起到反作用 ， 会加重病症 ， 尤其是睡前喝多的话 ， 容易增加夜尿 ， 影响睡眠质量 。
乌龟汤孕妇能喝吗
可以适量喝一点 ， 但不能喝多 。
乌龟汤营养丰富 ， 口感好 ， 对于孕妇来说是非常好的滋补美食 ， 但孕期很多孕妇体质偏燥热或较虚弱的 ， 则不宜喝多乌龟汤 ， 否则容易加重病情或虚不受补 ， 反而对健康不利 ， 一般孕期偶尔吃200毫升乌龟汤 ， 吃50—100克乌龟肉是没什么问题的 ， 但切记不要天天吃或大量吃 。

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