大家好 ， 我是来自一名电脑维修师傅 。今天给大家带来的是电脑怎么调节屏幕亮度的内容 ， 让你可以拥有一个明亮的世界 。现在 ， 越来越多的人喜欢使用电脑来办公和学习 ， 但是如果电脑屏幕太亮会导致眼睛不舒服 ， 影响到正常生活 。那么我们应该如何调节呢？下面就给大家介绍一下电脑怎么调节屏幕亮度 。

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1、在桌面上找到并单击控制面板
这里我们要做的是使用窗口右下角的“控制面板” 。在窗口左上角的“工具”选项卡中 ， 点击“工具”选项卡中的“窗口”图标即可打开窗口 。这里要注意的是 ， 在窗口左上角的“工具”选项卡中有一个“窗口”图标 ， 所以我们在操作时不能直接点击该图标 。要想打开“窗口”图标需要先找到窗口右边的“工具”图标才行 。如果是运行 Windows系统或者Win10系统后从桌面上单击“控制面板”图标 ， 则此时桌面上的窗口左上角图标就会变为蓝色 。如果是 Windows 10系统或Win1系统还没有打开控制面板 ， 则在窗口右下角的“文件和工具”对话框中找到窗口左上角的“文件操作和工具”图标后单击它即可开启“窗口”图标并选择控制面板的操作模式如下：控制面板-显示与调节 。
2、然后选择亮度调节
“设置”对话框里面的设置 ， 需要设置“显示器”和“键盘”的设置 。比如：显示器的默认亮度为100,我们需要根据屏幕的需要调节到合适的亮度 。需要说明下 ， 选择屏幕的方法是需要根据自己喜欢的亮度调节 。如果想要在不同的环境下调节显示屏的亮度 ， 就可以选择调节方法进行调节 。
3、将亮度调整为100%以减少眼睛疲劳
按快捷键 Ctrl+ S,将亮度调整为100% 。注意：调暗的值最好是调低到50%-60%之间 ， 这样眼睛容易适应 ， 也不会感觉不适 。如果想要最大程度地降低亮度 ， 可以在这个选项中单击“以最大限度地降低亮度” 。同时需注意的是 ， 如果屏幕过亮且持续不变时 ， 建议不要在暗处使用电脑 。否则眼睛可能会受到伤害 。
4、可以通过一些软件来进行调节
【电脑怎么调节屏幕亮度】目前市面上有很多相关的软件 ， 可以通过软件的形式来进行调节 。这里推荐一个叫做“屏幕亮度”的软件 。该软件打开之后 ， 可以将显示器亮度设置成不同的数值设置 ， 一般是低亮度（蓝色),高亮度（黄色）分别为“正常”、“极亮”和“较亮” 。当电脑显示器的亮度达到一定的数值之后 ， 则自动打开“屏幕亮度设置”窗口 。然后点击“更改显示屏色彩、设置可调背光设置”的按钮便可以对显示屏进行改变了 。一般色温控制在2700-3300之间 ， 这样的调节范围是比较广的 。

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