防晒是一件很必要的事情 ， 因为我们的皮肤还需要很好的保护 ， 有时候不要单纯的认为冬季紫外线很低就不管 ， 其实紫外线是一直存在的 。
秋冬要用防晒霜吗
要用的 ， 秋季的时候紫外线还是很强的 。
冬天虽然没有太阳 ， 紫外线强度也因为层层云朵而稍稍有所下降 ， 但是减少的主要是造成晒伤的UVB而不是造成衰老的UVA ， 而UVA的穿透力非常强 ， 且一年四季的变化都不会特别大 。
【秋冬要用防晒霜吗 秋冬要用多大值防晒霜】秋冬要用多大值防晒霜
一般是SPF30左右的就是很好的 。
一般说来 ， SPF指数越高 ， 所给予的保护越大 。一般环境下 ， 普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人 ， SPF值选择在12至20间为宜 。
如何冬季防晒
1、到了冬天气候比较干燥 ， 所以皮肤也就很容易缺水 ， 因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作 ， 以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果 ， 而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的 。
2、多重防晒一定比单一防晒效果要好 ， 所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底 ， 可以增加防晒的强度 ， 让皮肤更不容易被紫外线伤害到 。
3、防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效 ， 所以如果要长时间的呆在户外的话 ， 隔几个小时就要记得补涂防晒霜 ， 或者补涂有防晒效果的粉底也可以 。

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