响螺片是一道特别美味的菜品 ， 其选用营养丰富的响螺为主要材料 ， 以水煮和清炒的方式比较多见 。那么响螺片吃了对人有什么身体好处吗？
保护眼睛
【响螺片吃了对人有什么身体好处吗 响螺片有什么食用禁忌】响螺片是一种营养丰富的海产食材 ， 它含有丰富的维生素a和一些核黄素 ， 卵磷脂等营养成分 ， 这些物质对人类的眼部发育有十分积极的作用 ， 而且能提高视网膜功能 ， 防止视力下降 ， 它对人类的夜盲症和角膜炎也有良好预防功效 。
延缓衰老
响螺片中含有丰富的维生素e和维生素c还有一些天然蛋白质 ， 它们被人体吸收以后 ， 能促进人体代谢 ， 可以提高身体各器官功能 ， 而且能滋养细嫩肌肤 ， 能让人体保持一种年轻健康的状态 ， 可以延缓多种衰老症状发生 。
清热明目
响螺片是一种性质寒凉的食材 ， 它味甘无毒 ， 人们食用以后能清热明目 ， 也能清热解毒 ， 它对人类经常出现的目赤肿痛和双目昏花以及心腹热痛等不良症状 ， 都有一定预防和缓解作用 ， 另外人们出现肺热肺燥咳嗽等不良症状时 ， 也可以多吃些响螺片 ， 它能让症状明显好转 。
响螺片有什么食用禁忌
响螺片虽好食用时禁忌却很多 ， 因为这种食材性质寒凉 ， 生活中 ， 那些患有脾胃虚寒和寒性体质的人群都禁止吃响螺片 ， 另外 ， 那些腹泻便溏的人和患有感冒以及正处于月经期间的女性 ， 也仅只吃响螺片 。

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