老打喷嚏怎么回事 _经验常识

打喷嚏是一个很常见的症状，很多人都会遇到这种情况，不过也有很多人在遇到这种情况后并不是很在意，其实这种情况在生活中是很常见的，而且也是一种很正常的现象，那么下面就为大家介绍一下这种情况是怎么回事？打喷嚏是人体为了抵御外界有害物或者异物而出现的一种反应。打喷嚏是一种比较正常的生理现象，人们的打喷嚏都是在无意中打的，但是偶尔也有人在不注意的情况下就会经常打喷嚏，这其实是一种比较常见的现象，而且经常打喷嚏也是一种疾病的表现，而且打喷嚏还有可能出现身体发热、头痛、流鼻涕等症状。为什么老是打喷嚏呢？人在感冒或受凉后都可能出现打喷嚏的症状。

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1、感冒了
感冒是引起打喷嚏最常见的原因。感冒的初期是鼻腔粘膜受刺激的阶段。当人感冒之后就会出现鼻粘膜红肿、充血等情况。在人感冒初期的几天里都是不建议使用热水泡澡的。但是很多人都觉得热水泡澡可以去除身体的寒气，让人感觉更加舒服，于是大量地使用热水来泡澡，这样是不对，人体也是需要温度来进行调节的。还有很多人认为热水泡澡不仅可以提高睡眠质量，还可以增加体内的水分含量，从而达到促进血液循环及提高新陈代谢性；然而我们在泡澡时如果水温过高或者过低都不利于热水对人体身体健康产生帮助或是影响。人体内水分不足时身体内部就会出现缺氧情况；人体在感冒期间无法及时补充身体所需的水分和养分就会导致人体免疫力下降等情况的发生。
2、受凉了
受凉了也可能出现打喷嚏的情况，因为人体受凉后血液循环会变慢，鼻腔粘膜受到刺激后就可能会刺激鼻部神经末梢，从而引起打喷嚏。有的人在晚上睡觉时，因为室温过低没有盖好被子而着凉，也可能会出现打喷嚏的症状。如果是由于空调直吹、空调房间过凉或者是冬天洗脸洗澡过勤等原因引起的打喷嚏，只要注意及时添加衣物，那么情况就会好转不少。如果是由于冷空气刺激引起的打喷嚏，那可能除了受凉之外还可能是因为受凉了皮肤而引起不停打喷嚏。所以，大家一定要注意保暖。
【老打喷嚏怎么回事】3、过敏了
人打喷嚏有两个主要的原因：一是为了防御过敏原，二是打喷嚏。过敏体质者的鼻毛很少。当过敏原刺激鼻腔时，鼻子就会发痒，并大量分泌出鼻涕。这些鼻涕会堵塞鼻孔，引起打喷嚏。过敏体质者由于接触某些过敏原多，鼻子又比较敏感，就会经常打喷嚏。如果患有过敏性鼻炎，经常打喷嚏还可能会伴有头痛、发烧、鼻塞等症状。

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