甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参” 。那甘蔗吃多久脸会变大，吃甘蔗怎么防止脸部变大？
甘蔗吃多久脸会变大
吃甘蔗脸变大的情况要看个人咀嚼肌情况 。
一天吃一根甘蔗对咀嚼肌的使用量很大，因此很容易出现脸变大的情况，但是具体的情况还是要看个人的体质和自身咀嚼肌的情况 。
吃甘蔗怎么防止脸部变大
1、榨汁食用
嚼食甘蔗会出现脸变大的情况，因此可以将甘蔗打成汁，饮用甘蔗汁不会出现脸变大的情况 。
2、减少食用量
一次食用两节甘蔗，也不容易出现脸变大的情况 。
3、食用之后按摩
吃完甘蔗后按摩咀嚼肌也可以缓解脸变大的情况，因为按摩可以放松咀嚼肌，从而防止出现脸变大的情况 。
甘蔗的营养价值
1、甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％ 。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％ 。
2、甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克 。
【甘蔗吃多久脸会变大 吃甘蔗怎么防止脸部变大】3、甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。

• 扇贝的家常做法好吃 扇贝的做法 家常
• 扇贝能与啤酒同吃吗 吃了海鲜隔多久喝啤酒
• 甘蔗有种子吗 甘蔗有种子吗?长相什么样
• 黑香米怎么吃比较好 黑香米要怎么食用
• 大闸蟹黄发苦怎么回事 螃蟹黄苦还能吃吗
• 茶叶蛋一天可以吃几个 茶叶蛋吃多了有什么危害
• 益生菌一天吃多少最合适 益生菌长期吃有副作用吗
• 甘蔗外面发红切掉能吃吗 甘蔗中间发红还可以吃吗
• 大黄米怎么做好吃 大黄米可以怎么吃
• 杨桃怎样保存 杨桃常温下能保存多久