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【怎么吃桂圆既补血又不上火 怎么吃桂圆】
怎么吃桂圆共有3步，桂圆可以做成：红枣桂圆枸杞汤、桂圆红枣浆、三米桂圆粥 。以下是红枣桂圆枸杞汤的具体操作步骤：
操作/步骤
1
准备食材
红枣浸泡1小时，清洗干净，枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净 。
2
煮25分钟
将红枣、红糖，水加入汤锅中，电池炉开大火煮开，转小火，煮25分钟 。
3
加入辅料
加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可食用 。
END
总结：以上就是关于怎么吃桂圆的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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