厨房油烟再起风波？不做饭是对的，尤其是不要用油炸？ _新房

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谁也不会想到经常做饭会被厨房油烟所侵害，但事实就真的是这样。厨房油烟中含有很多不好的成分，这些成分的过多吸入都会对人的身体健康造成损害。那么，是不是不做饭就是对的呢？那肯定不是的，做饭是必须的，毕竟我们不能天天吃外卖，但一定要用对方法。

平时做饭时要注意清淡饮食，少油炸。油炸和爆炒才是厨房油烟出现的根源，清淡饮食能帮助我们从源头解决厨房油烟所带来的种种危害。尤其是不要多次或者是天天油炸，经常性的吸入油烟是没好处的，能避免是最好要避免的。

如果实在不能避免的话，那么你就要用对方法。起码要开抽油烟机，有个机器帮助我们排出厨房里的油烟是很有必要的，不让多余的油烟排不出就只能被人体吸收了。你说，这对身体健康能有好处吗？另外，厨房的通风是很有必要的。

可不是说开了抽油烟机就是万无一失了，抽油烟机是有功率和效率的，油烟如果不能及时被吸走，那么还是会被人体吸入。所以说，在开启抽油烟机的基础上，再增加通风。能开窗户，能开门的请不要吝啬，大胆的开起来，别因小失大，最后身体不好治疗可就难了。

【厨房油烟再起风波？不做饭是对的，尤其是不要用油炸？】厨房油烟的危害可是真不少，可能会让你变胖也可能会让你身体出现炎症。严重点的还可能引发心脑血管病和肺癌。很多人不抽烟也容易患上肺癌，那厨房油烟就可能是元凶。所以，我们为了自己的身体健康那最好是远离厨房油烟。

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