其实，人类在每个年龄阶段都会有不同的生理需求，这是一种正常现象 。
据调查数据显示，我国大约三分之二的老年女性和五分之四的老年男性认为自己步入老年后还是需要夫妻生活的，但又因羞于启齿而克制自己 。
人们进入老年后，身体各项机能都会有不同程度的下降，但在健康条件允许的情况下，还是能够进行适当的夫妻生活的 。
当然，有些老年女性认为四五十岁绝经后，就意味着自己不再需要夫妻生活了 。此时，进行夫妻生活会损伤自己的元气，这种想法是错误的 。
一般来说，和谐的夫妻生活对老年人来说是有助于身心健康的，大多数老年人的夫妻生活都能够持续到70岁 。

文章插图
当然也有例外，如果有些老年人年轻时生活习惯良好，中老年又注重养生，还经常锻炼身体，身体各项机能都保持的很不错，那么夫妻生活很可能能够持续到80岁甚至是90岁 。
夫妻生活对老年人的积极影响1.促进夫妻之间的感情交流
年轻夫妻到了老年后，还是避免不了磕磕绊绊，吵架拌嘴也是常事儿 。这时，夫妻生活就成为了双方化解矛盾的调和剂 。
俗话说：“床头吵架，床尾和” 。
在进行夫妻生活后，两人的一些小矛盾，很容易化解开，从而使夫妻双方的感情更上一层楼 。
而对于那些早早就分房睡的老年人来说，没有了这层“调和剂”的作用，他们之间的感情交流变少，有什么事情都闷在心里 。
久而久之，两人矛盾就会越来越深，从而导致夫妻感情越来越淡 。
有的老年人还会因此胡思乱想，怀疑是不是对方嫌弃自己老了 。夫妻会在这种猜测下，冲淡对彼此的好感，严重的甚至可能会演变成住在同一个屋檐下“熟悉的陌生人 。”
因此，老年人进行夫妻生活还是很有必要的 。
2.缓解老年夫妻的孤独感
人老后普遍都会感到孤独 。退休后，没有了工作的压力和为儿女结婚操心的烦恼，很多老年人失去了生活的目标和方向，再加上子女不能常回家看看，从而内心产生孤独的感觉 。

文章插图
俗话说的好：“老伴老伴，就是老来伴 。”
人进入老年后有一个“老伴”的好处就显现了出来，两人可以互相陪伴，一起做自己喜欢的事，每隔几天还可以进行一番“亲密交流，从而缓解双方的孤独感 。
3.放松心情，慰藉心理
很多人觉得人老后每天听听曲儿，跳跳广场舞，生活可谓是多姿多彩，别有一番风味，但殊不知，许多老年人由于担心子女，或者儿女不孝顺等原因而内心烦躁，每天都闷闷不乐，心情抑郁 。
而这时，夫妻之间互相倾诉和聆听，寻找机会释放压抑的情绪 。
因为在进行夫妻生活时，身体会分泌多巴胺等激素，使人变得精神兴奋，烦闷的心情一扫而光 。
4.促进健康，改善睡眠质量
老话常说，人老以后，觉就少了 。而合理的夫妻生活，则会改善这种情况 。
因为在进行夫妻运动时，双方的身体都会分泌某些激素刺激大脑的神经，使老年人入睡更容易，睡眠质量更好 。
而且，在进行夫妻生活时，还能加快自身的血液流动，预防心脑血管等疾病的发生 。
人们进入老年后，女性可能会出现更年期综合征、阴道炎等多种多样的妇科疾病，而男性则可能出现前列腺增生、勃起障碍等男性疾病 。
在进行夫妻生活时，能够促进身体某些器官功能正常运转，从而使妇科疾病以及男性疾病等减少出现 。

• 婚前财产怎么界定 夫妻之间婚前财产怎么界定
• 人的头发一共有几根 人的头发一般有几根
• 夫妻贷款怎么贷 夫妻贷款能贷多少
• 为什么别人的抖音可以看到访客记录 抖音能看到别人的访客记录吗
• 国企怎么招人的 国企一般怎么招人
• 刘亦菲：古装剧第一美人的代表
• 艺人助理月薪，惊人的数字让你大跌眼镜！
• 这位终身未婚的科学家，竟然发现了什么惊人的发现？！
• 猫是如何识别并认出它们的主人的？
• 你知道保罗马克手表官网的价格吗？惊人的真相即将揭晓！