柠檬水是用热水还是冷水？不少人在泡柠檬的时候会觉得泡出来的柠檬水又苦又酸 ， 柠檬怎么泡水好喝呢？
泡柠檬是用热水还是冷水
水温60~70℃比较适宜 。
不过在泡柠檬水的时候 ， 也要掌握正确的方法 ， 首先就是要注意水温的控住 。泡柠檬的水太凉 ， 香味不容易泡出来 。如用沸水浸泡 ， 则会有较多的苦味物质溶出 ， 比如橙皮甙等 。
柠檬水怎么泡才好喝
1、清洗干净
新鲜柠檬的表皮都会有一层蜡 ， 某些还可能残留有农药 ， 所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去蜡质和农药；
2、切薄片
柠檬尽量切薄一些 ， 泡的时候一片即可 ， 否则不只是苦了 ， 还会很酸的 ， 而且这样喝多了对肠胃也不好 ， 切薄片还有益于香气的散发；
3、去籽
柠檬苦素在种子中浓度最高 ， 所以在泡之前可以先去籽以减少苦味 ， 当然也有人提出去皮 ， 但柠檬皮泡水益处甚至超过果肉 ， 所以还是不建议去掉；
4、控制水温
柠檬的酸味和苦味都会随温度的升高而加重 ， 同时柠檬中的有益物质溢出也会增多 ， 所以要注意水温的把控 ， 不要太高也不要过低 ， 建议在20到80度之间 ， 随个人口味适当调整；
柠檬水有什么好处
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化 ， 当你消化功能不是很好时 ， 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 ， 让食物更容易被消化和吸收 。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人 ， 肠道都是比较干净的 ， 不容易产生便秘的问题 ， 能够产生排毒养颜的效果 ， 宿便也会变排出体外 。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p ， 不仅可以补充人体每天所需的维生素 ， 也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成 ， 让人更加年轻白皙 。
4、消除自由基
【泡柠檬是用热水还是冷水 柠檬水怎么泡才好喝】多喝柠檬水 ， 能够有效消除人体内的自由基 ， 达到预防癌症 ， 保持健康体魄的目的 ， 也会塑造更加精力旺盛的精神状态 。

• 梦见老公出轨了离婚是什么意思 梦见老公出轨离婚是什么意思
• 柠檬酱配什么东西吃 柠檬酱怎么吃
• QC是干什么的 药厂qc是干什么的
• 什么是crmCRM是什么意思 CRMCRM
• 施工员证有几个部门发的 施工员证是哪个部门颁发的
• 兰花开的季节是什么季节 兰花是哪个季节的花
• 寅时是几点 寅时是几点到几点钟的属什么
• 沃柑什么时候成熟 沃柑几月份好吃
• 电脑蓝屏是怎么回事？怎么解决
• 小米录屏怎么录内部声音