【牡蛎和生蚝的营养价值是什么？一岁多的宝宝能不能吃？】牡蛎和生蚝的主要营养价值是锌，生蚝的含锌量比牡蛎高很多 。我觉得一岁多的宝宝可以吃，补锌效果好 。可以把生蚝和筒骨，用高压锅压成羹，放到冰箱里 。每次给宝宝煮粥或汤的时候，就放一勺生蚝羹一起煮 。我儿子小时候就是这样吃的 。
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