4、如果实在找不到好的方法治疗的话，可以将头发慢慢养长，然后让头发覆盖在秃头的地方，这样能够起到比较好的遮挡作用 。而女生的话可以选择剪个刘海遮挡发际线，或者去理发店做发型，把原本的一些头发稀疏的地方遮住，这样就能够保持外表上的美观，同时要注意不要熬夜 。
5、如果脱发数量每天不超过100根,可以平时注意不熬夜 不每天洗发,不频繁染发烫发,不吃辛辣刺激食物 。多注意休息,可以口服维生素B族 。
6、患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效 。
7、症状脱发，首先要看是肾虚引起的脱发还是脂溢性皮炎引起的脱发，可以去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，也可以去医院找中医大夫调理治疗，效果应该不错的，平时注意多吃坚果类食物 。
8、生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等 。指导意见： 如果你油性分泌比较多，那你要多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益 。
9、应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物 。
脱发虽不痛不痒，但却让我们的生活发生了变化，有脱发情况的朋友应该深有体会 。究竟现在脱发是怎样的一个趋势？
搜索“脱发”词数据分析图
结论1、男性脱发人数远远高于女性
从图中我们可以看，男性脱发的人数要远远高于女性 。对数据有分析的朋友应该可以看出，假如有100个男人，按照图中的比例来计算的话，那么其中就会有78个人存在脱发的情况 。就我个人来看，这个脱发比例已经非常高了，并且现在几乎每个行业都有脱发的情况 。
结论2、脱发趋于年轻化，年龄多在20-39岁之间
很多资料指出，脱发现在越来越趋于年轻化，但并没有给出一个明确的分析数据 。上面这张图就是通过搜索“脱发”一词，得出的脱发者年龄比例情况 。透过这个图我们可以看出，脱发的人多集中在20-39岁之间，其比例大概70%左右 。20-39岁可以说是人生中的黄金时期，有些人刚出校园步入社会，想为自己的理想奋斗一把，也有的人正处于事业的高峰期，离成功越来越近 。然而突如其来的脱发，却打破了很多人最初的梦想 。
其实大家通过观察周围身边的人也会发现，许多人年纪轻轻就出现了脱发 。发现很多人属于脂溢性脱发和遗传脱发，并且在刚刚开始出现掉头发的时候，没有及时进行治疗，越拖越久，越久越难治，最终发展成谢顶，要不然就是地中海，同时发际线额角后移也比较严重 。
一张漫画引发的思考
【现在脱发的人多吗？有什么好方法可以防止脱发？】偶然看到一张漫画，很形象的表达了主人公尝试了各种治疗脱发方法如假发、用药等但还是没能治好，同时给自身的爱情、事业、生活带来影响，有类似经历的朋友看后心中应该会有一些感触 。然而这又何尝不是现实生活中脱发者面临的现状呢 。在此贴一下：

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