春季，喝什么茶可以排毒养颜？ _经验常识

按什么季节喝什么茶，大谈茶叶功效，这类说法极其粗鄙，如果要是还真信了，基本上以后喝懂茶的几率为零。
我们国家明朝之前只有一种茶，绿茶。明朝之前古人常年喝绿茶，近年来常听说“绿茶性寒” 。要是信中医的话，那古代的中医比现在的中医水平高多了吧。
日本，唐宋年间从我国引种茶树后，到现在为止一直只出产绿茶，日本人常年喝绿茶。
欧洲，欧洲人更是一年四季都喝红茶。

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所以喝茶这件事只能说适合不适合自己的体制为好，适合自己的喝着舒服的就是好茶。比如肠胃不好的人，有的确实不适合喝绿茶，但是绿茶产区的人常年喝绿茶也没有发现那里不对。毛泽东主席就是生前常年喝西湖龙井甚至还喝隔夜茶，身体一直很健康。再比如有的人一喝普洱就拉肚子，还有人说喝焙火茶比如我比较了解的岩茶，一喝就口腔溃疡。也有人对白茶的不做青，提出过疑问，并且对其健康度报有怀疑。类似这类问题或者解答在我们做茶人身边经常听到。所有长期把功效放在嘴边的茶商和学者，个人认为都不靠谱，有点耍流氓。茶商最应该考虑的是茶的品质、制作工艺、安全度。茶叶学者也要具备生物学、基础医学最起码是流行病学研究理论的支持。
所有茶叶品种的内含物无外乎，有机酸、茶多酚、氨基酸、蛋白质、生物碱、果胶、糖类、类脂类、芳香物质、酶类、维生素、无机化合物。由于制作工艺的不同产生了不同分类，进而导致不同茶类内含物成分多少有所不同。所以什么季节喝什么茶，纯属无稽之谈，就是有也站不住脚，上不了台面。
茶，就是饮品，可繁可简，爱它就是了。

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建议喝白茶
茶中的茶多酚含量比较高制作工艺最自然活性物质保留最多抗氧化效果最好能清除自由基到达美容养颜抗衰老的作用
白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉。
把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。
晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
在福建的茶农自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。
白茶功效具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
最新的研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。
白茶提取物可以在试管中真正破坏导致疾病的组织，对白茶提取物的反复研究证明，白茶提取物可能对人类致命病毒具有抵抗效果。
添加了白茶提取物的各种牙膏，杀菌效果得到增强。该研究还显示，白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。
菊花配槐花蜜、新鲜柠檬片配槐花蜜、柚子茶配槐花蜜，这些恐怕你的自己动手做，还有适当的运动出汗也排毒养颜。

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