2、勿忘润燥
处暑节气过后天气逐渐变得较为干燥 ， 人体会因此不适 ， 易发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、口干、眼睛干涩不适、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象 。而多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法 。另外 ， 随着气侯渐渐干燥 ， 身体里肺经当值 ， 这时可多吃滋阴生津润燥的食物 ， 防止燥邪伤肺 。如梨子、冰糖、银耳、百合、石斛、沙参、鸭子等养阴生津的药物和食物 ， 还可自己制作百合银耳羹等药膳 。
- 2022年处暑是几点几分几秒 少吃多餐好吸收
- 2022年过了处暑就凉快了吗
- 2022年8月23日几点处暑
- 处暑文案 处暑文案朋友圈
- 处暑是什么意思 处暑是秋天吗
- 处暑吃什么传统食物?
- 处暑节气的处读第几声
- 处暑是三伏天结束了吗
- 家里养龙虾风水好不好 龙虾养殖风水分析图解
- 营养早餐怎么做
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。