处暑这个节气通常都是在炎热的季节 ， 但是很多时候节气和天气并不是完全相对应的 。如果我们的未来能够有顺利发展的话 ， 说明我们在节气上可能是有下一定功夫的 。经过历史的发展 ， 这些节气能够不断地完善 ， 说明一切都在朝着顺利的方向去发展 。
【2022年处暑是几点几分几秒 少吃多餐好吸收】气温变化有差异
2022年的处暑时间是在8月23的11点15分59秒 。有很多人觉得到了处暑的时候气温一定就是比较低的 ， 但这其实还是有差异的 。节令的这种变化 ， 自然也在农事上有所反映 。古人留下的大量具有实用价值的谚语 ， 如“一场秋雨一场凉”“立秋三场雨 ， 麻布扇子高搁起 ， ＂“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等 。处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降 ， 但是因为南方的纬度比较低 ， 所以有些地方的气温仍然居高不下 。
放河灯习俗
处暑节气是在秋天 ， 所以很多人在这一天的到来都会选择出门去欣赏一些美景 ， 因为这个习俗已经很久了 。“河灯亮 ， 河灯明 ， 牛郎织女喜盈盈”、“河灯一放三千里 ， 妾身岁月甜如蜜”、“放河灯 ， 今日放了明日扔”等民谣、竹枝词 ， 可证习俗的久远 。处暑过 ， 暑气止 ， 就连天上的那些云彩也显得疏散而自如 ， 而不像夏天大暑之时浓云成块 。这个时候不仅风景好 ， 而且也代表人们心中美好的期盼 。
少吃多餐好吸收
不管是什么时候 ， 健康对于我们来说是非常重要的 ， 比如说在处暑节气 ， 我们也有一些养生小技巧 。在换季的时候更应该调整饮食方面的细节 。俗话说“病从口入” ， 饮食与疾病很容易“挂钩” 。处暑之后 ， 早晚温差变化开始明显 ， 处暑节气适宜进食清热安神的食物 ， 如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类 ， 但是过多的吃这类的食物也不好 。在处暑期间的时候 ， 要注意适量进补 ， 不然的话可能会对身体有损害 。

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