饮料类
饮料类
①山楂冰糖水 。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮 。
②海带话梅水 。选海带50克，话梅8个，加清水400毫升，煮开，分次饮用 。
【夏日品尝瘦身3大美味】③荷叶薏仁水 。取鲜荷叶一张，生薏仁50克，加清水500毫升，煮水，分次饮用 。
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