少量喝酒能保持身材

这两人对8236名不吸烟者参与的健康与营养调查所采集的数据进行了研究,他们发现,46%的参与者平均每个月至少要喝1杯酒,这些人与严格禁酒者相比,成为胖子的可能性要低73% 。
阿里夫博士和罗勒尔教授表示,少量饮酒者身体发胖的概率要明显低于从不喝酒者或重度饮酒者 。此外,重度饮酒者的身体进入肥胖状态的可能性要比滴酒不沾者高46% 。
人们一向将大腹便便与每天喝上几口联系起来,但该项研究的结论或许会对这种传统观念提出异议 。阿里夫博士和罗勒尔教授共同表示:“对于那些整天纵酒狂欢或是重度饮酒的人来说,他们的体重超标或是成为肥胖者的几率要比其他人高 。
【少量喝酒能保持身材】相比之下,那些轻度或中度饮酒者成为胖子的可能性就变得很小了 。”当然这两位研究者也表示,这项研究结论并不意味着那些不饮酒的人应当放弃原有习惯,转而成为贪杯者 。


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