在这个看脸的时代 ， 很多人都在追求年轻的时候 ， 但也有很多人会变老 。当你的脸上有皱纹的时候看起来非常老 ， 但是当你拥有一双漂亮好看的眼睛的时候你看起来非常年轻 。当你的眼睛深邃有神采的时候你看起来非常年轻 ， 当然也可能你会显老 。那么我们应该怎么做才能让自己看起来年轻呢？

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一、按摩
眼部按摩可以消除眼部疲劳 ， 使眼部肌肤更加紧致 ， 从而让眼睛看起来更加有神 。眼部按摩的手法有很多 ， 我们可以用手掌轻轻拍打在眼睛周围肌肤上 ， 然后从眼尾到眼头进行按摩；用食指、中指、无名指和小指从眼头到眼睛中间再从耳朵到眼睛底下进行按摩；也可以在眼睛周围抹上含有鱼子精华液或者眼霜 。我们还可以用手指在眼部周围进行轻轻拍打揉搓 ， 注意力度不要太大容易造成眼部肌肤损伤 。眼部按摩不仅可以消除眼部疲劳而且可以促进眼部血液循环 ， 从而让眼部肌肤变得更加水润有光泽！
二、适当吃一些抗衰老药物
有研究发现 ， 一些抗衰老药物可以延缓细胞衰老以及阻止细胞老化产生的基因表达 。一些抗衰老药物也会延缓女性年龄增长的速度 。目前 ， 最常见的就是维生素 E以及维他命 E与抗氧化剂类如维生素C、维生素 E等抗衰老药物 。但是也需要注意不要过量服用 。另外女性要避免长期熬夜或长期接触电子产品 。
三、保持一个良好的生活习惯
保持一个良好的生活习惯是非常重要的 。想要健康可以少吃油炸食物和甜食 ， 尽量少喝含糖饮料 。还有一点也很重要 ， 就是少吃垃圾食品 。因为垃圾食品容易导致皮肤问题以及身体肥胖 。如果经常吃垃圾食品的话会导致身体变胖也会导致皮肤问题以及身体肥胖也会导致皮肤变差很多会显老 。
四、多吃一些水果
【长得显老怎么办】水果里面的维生素和矿物质含量都是比较丰富的 ， 所以多吃水果能够让你的皮肤变得越来越好 。所以你可以选择多吃一些水果来延缓你的衰老 。而且多吃水果也能够让你的皮肤变得更加白嫩透亮 。因为多吃水果能补充人体所需的维生素和矿物质 ， 让你皮肤变得更加白皙嫩滑 。而且多吃水果能够增加你体内的维生素 A含量 ， 所以你在平时可以多吃一些水果来让你皮肤变得更好 。

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