意识单纯 ， 多加锻炼 ， 小病克服 ， 尽少用药 ， 不挑肥拣瘦 ， 注意生冷油腻 ， 注意寒热往来 ， 勤用脑历 ， 尽能合理作息 ， 不睡懒觉 ， 尊重阴阳节规 ， 不要过于娇贵 ， 当己为一草木 ， 任其自然 ， 天注我寿 ， 家常便饭 ， 可以尽享！
【古往今来追求长生者不计其数，从君到民，你对长生有什么看法吗？】求财求寿并无过错 ， 关键是取之有道 ， 求之有理 。
警句:
财迷心窍
口福非福
勤通筋脉
贪得无厌
谢邀请 。从君王到民众追求长生 ， 其实都是动物的本能 。过分追求长生往往是不尽人意的 ， 人那有不死的 ， 看开了的人生才能如意 。
首先长生要身体健康 ， 在健康前提下做到长生便是大幸！健康的身体由干净的一切造就 。如干净的心灵 ， 不外求 ， 不奢望 ， 内心善良、简朴、真实 ， 内心宁静与天地自然合一 。干净地与人交往 ， 吃干净的粗茶淡饭 ， 家居与自身 ， 讲究卫生 ， 尽量保持干净 。有自己喜欢做的与人无害的事 ， 善于学习 ， 自由充实 。健康快乐自然无病无灾 ， 也就容易长寿了！
注意休息（睡眠足）、心态好、懂放松、年轻态、注意保护自己、注意饮食、适量运动、休身养性、不要老想着自己什么时候死 ， 忘记死亡、多过儿童节、多参加一些有益的娱乐活动、培养有益的兴趣爱好、多喝水、茶道、注意营养、多吃水果和蔬菜、少吃高脂肪食品、少吃油炸食品、少吃膨胀食品、不吃含毒素食品等
好心态很重要；生活中难免会遇到烦心事 ， 只能是尽力想办法去解决；只是一味的逃避 ， 烦得不好好吃饭 ， 不好好睡觉 ， 宅家不出门 ， 蒙头大睡 ， 还是解决不了根本问题；
失恋的人 ， 需要加强户外运动；晨跑 ， 夜跑 ， 暴走 ， 打羽毛球 ， 尽情的挥洒汗水 ， 让所有不愉快的记忆 ， 在忙着做运动的过程中 ， 变得越来越模糊；
待业在家的人 ， 需要坚持去通过实体店门店招聘 ， 熟人介绍 ， 或网络求职应聘 ， 尽快找到自己能适应的工作；
保持勤劳 ， 热爱运动 ， 吃苦耐劳的精神 ， 是有利于人长寿的；身体锻炼得好 ， 好心情有保障 ， 每天过得充实 ， 有赚钱能力维持自己每日生存；
与人为善 ， 乐于助人的人 ， 是有利于人长寿的；利于他（她）交朋结友 ， 朋友多了路好走 ， 有啥困难人们也愿意帮助他（她）；正常人都是有恩必报的 ， 有利于他（她） ， 过上幸福的晚年生活；
没事儿早点儿睡 ， 没事儿多看书 ， 是有利于人长寿的；早睡早起身体好 ， 晚睡早起的时候多了 ， 原本健康的身体 ， 也会出现这样的不舒服 ， 那样的不适应工作的 ， 疲惫不堪的精神状态；身体是革命的本钱 ， 没有了好身体 ， 再好的工作岗位 ， 多高的薪水也会和他（她）这个病人 ， 不再有关联；
书中自有黄金屋 ， 书中自有颜如玉 ， 用知识武装起来的人 ， 拥有强大的内心世界 ， 有容人之量 ， 有远见卓识 ， 容易跻身于长寿人群 。

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