文章插图

1、黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成腹胀，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃 。
2、老年人吃黄豆要适量，不可贪多 。因为老年人各脏器功能减弱，过多的摄入黄豆制品，不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外，加重肾脏负担 。
3、黄豆含有大量的嘌呤碱，嘌呤碱会加重肝、肾的代谢负担，因此，当肝、肾器官有严重疾患时，注意要少吃或不吃黄豆 。
【吃黄豆的禁忌】4、少吃干炒黄豆 。因为将黄豆炒熟吃，不仅妨碍人体对蛋白质的吸收，而且黄豆中的胰蛋酶抑制物和尿酶、血球凝集素等有害因子不能在干热条件下被分解 。

• 纸杯蛋糕的做法?烤箱
• 炸鸡腿的制作方法
• 附教科书必背的10首爱国诗 赞美祖国山河的名句有哪些
• 挑选最适合你的排毒减肥食物
• 感恩相识珍惜相遇的语句 朋友之间感恩相遇的唯美句子
• 女性多吃墨鱼可美容塑身
• 内心很压抑难受的心情说说 表达自己心情压抑的句子
• 天天好心情的食疗法
• 用一段话描写春天的景色 春天的描写句子一段话
• 简短有深意的英文句子分享 寓意好的英文短句