粗粮 ， 近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎 ， 大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素 ， 可以补充人体所需的多种营养 。粗粮还有一个不为人知的秘密 ， 那就丰胸 。哪些粗粮都能丰胸 ， 我们一起来研究能丰胸的粗粮秘密 。
玉米
玉米
玉米内含有丰富的营养 ， 其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高 。玉米内所舍的脂肪一半为亚油酸 ， 另外还含有维生素a、维生索e等 。维生素e对丰胸有很大的作用 ， 玉米中就含有丰富的维生索e 。它可以调节神经和内分泌 ， 增强新陈代谢 ， 并能使皮下组织丰润有弹性 。其次玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基 ， 保护dna免受损害 ， 因而能防止因细胞突变而诱发的癌症 ， 预防乳腺癌玉米也当首选食物 。
【女人要丰满粗粮能帮忙】图片来源:全景
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