谢谢邀请，很高兴用视频的形式来回答您的问题
首先给孩子断奶应该避开最炎热的夏季，当前就很适宜，用无任何添加剂鲜牛奶就可以，还有疑问请私聊也可以，这样回答快一些 。
去药店买炒过的麦芽冲水喝，千万别用回奶宝
炒麦芽，我忘了，差不多是麦芽
当然是大麦茶煮水一天两次
奶粉
回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁 。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果 。乳汁分泌的多少和食物有很大关系，通过饮食回奶可起到事半功倍的作用 。回奶的食物如下：
1、大麦茶：大麦茶含有麦胺类化合物，可抑制或减少乳汁分泌，起到一定的回奶作用；
2、麦芽：麦芽有退乳消胀、行气消食等功效，用麦芽回奶要食用炒麦芽，因为生麦芽有下奶作用；
3、韭菜：韭菜属辛、温食物，有特殊气味，回奶效果因人而异，大量食用可能会抑制乳汁分泌，起到回奶的作用；
4、花椒、葱、蒜：这些食材有一定的刺激作用，能够抑制乳汁分泌 。要避免哺乳期食用，否则易导致宝宝过敏或消化不良；
5、山楂：需大量食用才会有回奶的功效，少量食用山楂起不到回奶作用，如果用山楂回奶要注意食用量 。
综上所述，以上食物并不是对所有女性都有很好的回奶效果，具体与个人体质有关，出现个体差异属正常情况 。如果无法通过饮食回奶，可由专业医生制定回奶方案 。
根据我的亲身经验给您一点建议 。
　回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁 。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果 。乳汁分泌的多少和食物有很大关系，通过饮食回奶可起到事半功倍的作用 。回奶的食物如下：
1、大麦茶：大麦茶含有麦胺类化合物，可抑制或减少乳汁分泌，起到一定的回奶作用；
2、麦芽：麦芽有退乳消胀、行气消食等功效，用麦芽回奶要食用炒麦芽，因为生麦芽有下奶作用；
3、韭菜：韭菜属辛、温食物，有特殊气味，回奶效果因人而异，大量食用可能会抑制乳汁分泌，起到回奶的作用；
4、山楂：需大量食用才会有回奶的功效，少量食用山楂起不到回奶作用，如果用山楂回奶要注意食用量 。
以上食物并不是对所有女性都有很好的回奶效果，具体与个人体质有关，出现个体差异属正常情况 。
断奶一定要提前告诉孩子，而且我不赞同那种分离式断奶，妈妈是跟宝宝最亲的了，突然间不让吃奶了，也见不到妈妈了，宝宝的心里是非常难受的 。
我家宝宝断奶的时候正好一岁，断奶时候她已经没那么依赖母乳了，平时辅食奶粉什么的都加上了，晚上也可以睡一整晚了，只是睡觉的时候需要奶睡 。断奶前大概一个月我就开始慢慢的给她讲，宝宝已经长成大宝宝了，不需要再吃母乳了，妈妈也会给你做各种好吃的，不会饿到的 。说的多了 。她就好像听懂一样 。
直到断奶的时候，她虽然还想吃母乳，但是你给她说，她就听得懂，给她冲奶粉就直接喝 。但是她一直想让我抱，因为涨的特别疼，老公就带她出去玩玩，分散注意力 。困了就抱着悠，慢慢就睡了 。白天还比较乖，晚上就开始哼哼唧唧，到大半夜才睡，早上又四五点就起来了，这样持续了两天 。后来老公上班了，就我自己带，奶瘾来了就带出去玩 。大概一星期就完全适应了
因为回奶涨的比较疼，医生就开的维生素，还开了消炎的（消炎的是怕成乳腺炎），一般四五天左右就没事了 。刚开始两天可能会比较疼，第三天开始就慢慢的好起来了[呲牙]
【给孩子断奶，吃什么回奶最快？】