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你知道最快的瘦脸方法有哪些么?今天本站就为大家推荐几个小方法,就算懒人也能瘦出瓜子脸,感兴趣的女士赶紧过来看看吧 。
最快瘦脸方法:手指按摩减肥
1.打开双手,伸出大拇指,并排放于下巴下方,其余手指并拢,托着下颌,扶在腮骨上 。
2.双手就这样托着下颌,利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧的耳下轻擦,让毒素和废物流动起来 。
3.随着拇指的移动,双手手指慢慢弯曲起来,放于两侧腮骨上,用拇指分别按照以下3组方向来按摩:
(1)眼内角→下眼骨→太阳穴;
(2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴;
(3)嘴角→颧骨→太阳穴 。
最快瘦脸方法:水瓶按摩瘦脸
1.在塑料瓶中装入一口分量的白开水,打开盖子 。
2.用牙齿咬住瓶口,将舌头稍稍伸进瓶口,来将瓶口封住,尽量别让水洒出来 。
3.以这个姿势,慢慢往上仰起头部,停留数秒即可 。
懒人瘦脸也没有捷径,关键在于你自己的心态一定要正确,同时上面的这些瘦脸的最快方法,都是通过简单的瘦脸动作促进脸部血液循环达到减肥的效果的,所以想减肥的美眉们还是要注意坚持才好 。
最快瘦脸方法:伸舌头瘦脸动作
【推荐最快瘦脸方法,懒人也能瘦出瓜子脸】1.笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方 。
2.用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己 。
最快瘦脸方法:发声瘦脸操
1.发出“咦—”的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开 。
2.然后发出“呜—”的声音,嘴唇呈“o”型收拢 。
3.一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声 。
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