STEP4:摆脱头皮味技巧plus+，养发喷雾随身带！
除了洗头细节要掌握，我们也可以随身携带头发的「保湿修护喷雾」或「护发喷雾」来帮头皮降温、甩开油臭味，这样才能称作零死角美人嘛（是不是～）
真的不建议集美们过分使用免洗干发喷雾，毕竟分泌的油脂依然被锁在头发上，干发一时爽，护理悔断肠！！
谢谢邀请，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您~
洗头发也是十分讲究的，如果想拥有一头亮丽柔顺的头发，应该需要在洗头发时就开始注意！
1、洗头发前先梳头发
洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，这样可以让头发上的灰尘、污垢减少 。
2、将头发打湿
把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫 。
3、正确涂抹洗发水
先将洗发精倒在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗 。记住千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，容易造成头皮局部洗发精的浓度过高，会损伤头皮表层 。
4、正确洗头发的手法
洗头发时应以画圆圈的方式洗头，用指腹按摩头皮，可以促进血液循环 。记住不要用指甲抓头皮，因为手上的细菌很多，会容易使头皮受伤 。
5、正确吹干头发的姿势
用干毛巾轻轻地擦头发，然后裹住头发，把头发多余的水分吸掉 。如果能够自然风干是最好的，但是使用吹风机的话，尽量离头发的距离在20厘米左右逆着头发生长的方向吹，并且吹风机的风力不可以太大 。
正确步骤应该是:（1）先用清水将头发全部湿润 。（2）后用洗发膏遍头反复柔搓 。（3）最后用清水清洗干净为止 。这是每一个人的普遍做法 。
妹子们汉子们，注意了注意了！洗头也是有方法的 。

文章插图
1. 频繁洗头得不偿失
一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次 。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉 。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎 。
2. 30°水温最合适
35°左右，水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除 。所以建议30°左右水温 。
3. 搔抓头皮易致毛囊炎
【如何正确洗头发？】指腹揉搓按摩 。指甲藏污纳垢，有的人喜欢用力搔抓头皮，搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等 。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎 。
4. 洗发水切莫直接涂抹
洗发水直接涂抹于头皮，易刺激头皮，可能加剧头皮屑形成，有的对洗发水某种成分过敏的还容易引起皮炎，正确洗发水应该是先在手心揉搓起丰富泡沫 。
洗发后使用护发素，既润泽头发，又能平衡头发的酸碱度，使毛发获得营养和水分 。
护发素的使用亦要注意以下两大事项：
1. 护发素涂太多头皮易油腻
全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻 。靠近根部的头发是新生的健康头发.只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发 。所以.在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布 。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素 。
2. 护发素残留危害多

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