睡觉时突然抖动是缺钙吗？ _经验常识

在睡觉时经常突然抖动，原因考虑以下几个：1、生理性因素，很多人都会有上述症状，当睡着的过程中突然出现下肢抖动，导致患者有高空坠落感，此现象称为肌阵挛。因为患者在刚入睡的过程中，并不是所有的大脑细胞都完全进入休眠状态，部分细胞处于活跃状态，可能会引起患者的肌肉发生抖动症状。这是生理性原因，患者不要太紧张，可能是患者平时精神压力比较大、精神紧张等原因引起的。2、患者睡觉时经常突然抖动可能是癫痫疾病的表现，建议患者做脑电图检查来明确
【睡觉时突然抖动是缺钙吗？】如果睡觉时出现抖动，主要有可能是属于抽搐，主要有可能是属于缺钙而引起的，可以到医院做个微量元素检查，然后再根据缺乏补充，同时平常可以吃点钙片，同时配合吃点鱼肝油。还要多吃奶制品，同时还要多吃豆制品，配合多吃鱼肉海带，多点晒太阳都有利于补钙。
你好，其实这是临睡肌抽跃症的一种表现，和打嗝时引起肌肉抖动的情况类似。一般发生在入睡后1小时左右，即快速眼动睡眠期。
另外，还有一种肌肉颤搐，通常发生在浅睡眠阶段，不过这个时期身体的局部抽搐并不会把你弄醒，反而会帮助你抵御外界干扰，保持睡眠。
睡觉时身体突然抽动的现象，往往发生在疲劳、压力较大、睡眠不足，平时爱喝茶、咖啡的人群身上，释放压力，多喝水，则能减少抽动症状。
值得注意的是，如果人患有脑部疾病，比如肿瘤、脑中风后遗症、脑退化性疾病等，也可能会使人在睡前频繁出现身体突然抖动的现象，得重视。希望我的回答对你有帮助!关注我!每天了解更多健康知识哦!

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