要想瘦脸 ， 对于姐妹们来说 ， 可是直接影响到外在形象的美观与否哦!因为当下的第一印象实在是太太太重要了!谁又敢轻易的忽视呢?职场、生活与爱情 ， 哪个方面能离得开外在形象呢?按摩瘦脸操 ， 让我们一同拥有清新的瓜子脸吧!
1、拉伸颈部 ， 摆脱双下巴
两手屈肘 ， 合掌 ， 拇指顶住下巴中间凹陷区域 。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推 ， 头抬起 ， 然后再慢慢放下 。
2、畅通颈部血液循环
两手五指并拢 ， 从耳骨后一直往下按扫至锁骨处 。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束 ， 共3次 。
3、按摩肩前穴
四指并拢包覆上手臂 ， 利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴 。
4、掌心按摩
嘴巴闭合 ， 五指并拢 ， 手掌微拱 ， 利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下 ， 再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧 。接着再重复3的动作 ， 从耳下按摩至锁骨处 。重复3次 。
5、雕塑鼻线
利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧 ， 重复3次 。
6、消除眼袋肉肉
两手食指与中指并拢 ， 利用指腹轻轻按压眼袋处 。注意 ， 此处皮肤较薄 ， 按压时是利用你手指的力量 ， 而不是整个手臂被按下 。
7、包覆脸颊
两手搓热掌心 ， 然后五指并拢包覆两颊 ， 让热力传到脸上 ， 这样有利于脸部废物排出 。重复3次 。
8、掐捏下巴
利用拇指指腹与食指关节处 ， 轻轻地掐捏下巴 。本文来波美网
【最有效果的减肥运动 ：最好的减肥瘦脸按摩方式】你喜欢这样或是那样的减肥瘦脸方法吗?今天的按摩瘦脸操 ， 相信大家一定会喜欢的哦!

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