爱美MM都喜欢瘦身减肥，那什么减肥茶效果好呢？因为只有身材苗条才能算是美女，在这个以瘦为美的时代，为了让自己的身材更苗条，美女们用尽了办法让自己不停的减肥，减肥茶作为最健康效果比较好的减肥产品，使用的人群自然也最多 。今天就让小编给大家推荐十二种效果好的减肥茶，大家可以从中选择一种最适合自己的减肥茶哦！
1、荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡
功效：清肝明目、利水通便 。
3、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分
做法：加冰糖水冲饮
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
4、柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
5、普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
【快速有效健康减肥食谱 ：小编给您推荐9款减肥茶】做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
6、玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克
做法：温开水冲泡
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
7、菊花茶
菊花茶当属清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花
做法：直接以热水冲泡
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
8、酸溜根茶
绝对的减肥好饮品 。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者 。
9、陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧!
原料：陈皮4克
做法：沸水冲泡
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。

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