女人在睡觉期间不带文胸还是带文胸的好？ _经验常识

这还用问，两岁小孩都晓得女人戴文胸睡觉的危害，戴起文胸睡觉给铺盖看，除非脑壳遭门夹了才会戴起文胸睡觉。
【女人在睡觉期间不带文胸还是带文胸的好？】都勒了一整天了，睡觉期间我个人认为应当是不戴文胸好。1.胸部也是身体的重要一部分，就像穿了一天的贴身衣裤一样，如果宽松一点的还好，如果稍紧身一点的怎么样都会有一点不适感，此时到了晚上睡觉时最好就是不戴文胸了，让胸部回归自然，让血液循环更自然，这也是一种身体上的放松，有助睡眠。
2.一件合格的文胸会起到适当的保护及纠形作用，但现在有很多文胸设计的不太合理，过度追求聚拢、追求乳沟、追求美感，从而忽视了乳房长期受迫压的问题！长期佩戴不合格不适的胸罩甚至会造成胸部变形及健康问题！
3.女性选择文胸时一定要学会选择合适自己的，尤其是青春发育期的小女孩，应该以舒适度、质量、合身等等来为前提来进行选择，而不是以花里胡哨的外表来抉择。
综上所述，劳累一天后，我更认为在洗过澡后应当让整个身体放松，不戴文胸穿上宽松舒适的睡衣，让身体得到全身心的放松，从而舒适入眠，更有助于次日的精神充沛。
女人带胸罩还是不带好戴好过不戴但不宜太久
在生活中胸罩的发明无疑让女性的上围曲线更加挺拔，使她们有活力有自信，看上去更加性感和迷人，更能吸引异性的注意力。但是，目前又有报道指出，佩戴胸罩会影响人的睡眠质量，危害胸部的健康，报道指出每天戴胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，患乳腺癌的几率高出20倍以上。
在“世界无胸罩日”中，就有很多明星牵头不带胸罩出街，呼吁更多的女性关爱乳房、解放乳房。专家指点下戴与不戴胸罩的问题。
戴好过不戴但不宜太久
胸罩本身是无害的，就跟穿的衣服一样，合适的胸罩对胸部自然是有帮助的。乳房的支持和固定主要依赖两个方面的作用，一个是作为乳房内固定Cooper韧带，把腺体与皮肤相连接并保持形状；
另一方面是作为外固定的胸罩，主要就是为了帮助支撑乳房，两者协同作用防止背部腰部不适和胸部下垂，也防止走路或者跑步的时候胸部的晃动。
另外，合适的胸罩不但可以支持和扶托乳房，保护乳房的血液循环，还可以保护乳头免受擦伤和碰痛。对产妇来讲，合适且洁净的胸罩不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁聚集感染而得乳腺炎。
然而，穿戴不适合胸型的胸罩却会引发很多身体上的不适，如背部疼痛、身体脊椎弯曲、呼吸不良、乳房皮肤擦伤、乳房疼痛等，而对于胸部丰满的女性情况更为严重。
虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。
非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天；乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。
结了婚的男人回答你:女人在家睡觉都不戴任何胸罩的，未婚女人也是一样的，但如果有外人在家借住或者外出住宾馆，大部分女人会戴胸罩。
晚上睡觉穿不穿胸罩主要是个人的习惯问题，如果要从健康上讲，穿合适的胸罩和不穿胸罩没有大的区别。但是和乳房、乳腺的外形有关系，如果乳房很大的话穿胸罩以后对保持乳腺的外形有好处，如果乳房不大不用穿胸罩，因为可以让血液循环更好，对乳房更有利。在青春发育期晚上睡觉最好不要戴胸罩，因为会对乳房局部有压迫，使血液循环不是最自然的状态。如果乳房特别大，不穿胸罩，因为重力的作用会引起乳房向双扩，会影响胸形，晚上睡觉时可以穿胸罩。但是要注意，晚上穿的胸罩一定是轻薄的、有轻度的弹力，可以让乳房固定在一个形状上，但是尽量不要用带钢圈的或者带衬垫的，压迫乳房的胸罩是不好的。有一定的约束力，既保持了乳腺的外形，又不影响乳房的血液循环。

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