孩子们天生就是很好奇的 , 他们的注意力总是在四处游荡 。
如果你看过我们的一些视频 , 你会发现我的儿子杰斯也是这样的 , 孩子们会一直这样直到8岁左右 。在那之前 , 你能做的最好的事情就是尽可能地跟随他们的好奇心 , 鼓励他们提问 。
如果你需要他们专注做某些重要的事情 , 例如做家庭作业 , 确保你排除掉他们环境中的所有干扰 , 比如电视、电话或任何玩具 。
小孩子注意力不集中怎么办? 要回答这个问题 , 我们必须先弄懂一个概念 , 什么是注意力?
搜狗百科是这样解释的:
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力 。注意力是人意识的具体表现 , 是记忆力的基础 , 而记忆力是注意力的结果 。注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移 , 是衡量一个人注意力好坏的标志 。
因为注意力是观察力、记忆力、想象力和思维力的初期状态 , 是心灵的窗户 。
只有注意力提升了 , 学习效率和工作效率才能大幅度提升 。
A. 乐高
通常小朋友都是喜欢动手的 , 拼拼搭搭的玩具很受欢迎 。乐高不仅材质好 , 而且可以搭出非常多的不同形状的物体 。小朋友因为喜欢 , 往往就会比较专注 。
B. 小提琴
因为在弹奏小提琴过程中需要同时注意弓法、指法、音准和节奏 , 小朋友必须手、脑、耳并用 , 甚至有时还要用脚打节拍 , 这样一来 , 势必要求注意力非常集中 , 否则是拉不准 , 也拉不好的 。
C. 书法
小朋友练习书法的时候 , 必须让自己心静 , 才能充分把握好运笔和结构 , 久而久之 , 也可以提升注意力 。
总之 , 我们可以通过给孩子创造安静的环境和拓展兴趣这两方面 , 来大幅度提升孩子的专注力 。
活用6招 , 提升孩子专注力
提升孩子的注意力也不必过于着急 。家长只要反其道而行之 , 自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:
1、给孩子营造一个安心的家庭环境 。心安定了 , 孩子才会安心而享受地去做某些事情 。否则 , 他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素 , 难以专注 。
2、当孩子做某件事情很投入时 , 尽量不去打扰他 。避免关注过度孩子 , 以免孩子形成依赖 , 缺乏自主性 。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时 , 他就会内心惶恐 , 无所适从 。当不得不打断他的时候 , 走到他身边 , 蹲下来 , 对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起 , 现在我们……(陈述理由 , 告知后续的活动 。)”如此 , 孩子觉得自己被尊重 , 他就不会因为被打断而闹情绪 , 内心就不会产生对抗的能量 。他的心更安定 , 专注力自然就会发展得更好 。
3、电子产品可以偶尔玩之 , 绝对不能当做电子保姆 。尽量陪伴孩子投入地玩游戏 , 参与他的游戏 , 引领他玩得更深入、更长久、更有创意 。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动 。
4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时 , 顺应他的需求 。当孩子对某项活动产生兴趣时 , 为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动 , 让他跟与其相关的事物关联 , 并帮助他横向或者纵向去拓展 , 发掘出更多有趣的元素 , 将探索的触角伸向更多可能的方向 。
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