本来应该跑去跟心爱的人告白，可是女孩却不敢 。
因为她的牙齿已经烂掉了，催吐反噬上来的胃酸，每天都在腐蚀着她的牙齿 。
上帝馈赠的礼物，早已暗中标好了价码，想要如愿以偿，就要付出代价 。为了瘦毁了自己的一生，真的值得吗？

文章插图

当你低头凝视深渊的时候，深渊同样也在凝视着你 。



文章插图

要知道，想要变瘦，从来就没有捷径可走！
如何才能瘦？其实这个答案不用南木说，姑娘们也都早已烂熟于心：少吃多动 。
怎么算“少吃”？
吃的少并不是意味着要你节食，毕竟节食最终都免不了反弹的命运，少吃意味着你要改善自己的食谱：
少吃主食、少吃油脂、少油少盐少糖！
用粗粮代替精粮；扔掉手中的炸鸡，吃一些高蛋白的鸡胸肉、鱼肉、明虾；多吃蔬菜促进肠道消化；奶茶甜品能戒就戒！
如何“多动”？
多运动并不要你拼命去跑步，医学证明女性膝盖中的半月板更为脆弱，长期跑步或负重都会造成半月板劳损，患上关节疾病 。
给自己制定合理的锻炼计划，每周运动3-4次，瑜伽、游泳、骑车，哪怕是做家务也都可以燃烧你的卡路里！
每个人都有变美的权利，但是为了自己的身体和家人请不要尝试那些极端的减肥方法，科学运动合理饮食才是最好的 。
另外，“美”的标准，从来就不是约定俗称的 。
《破产姐妹》中的微胖女神Max说过，“我觉得对于在人们眼中什么是美，这个社会关心过头了 。”

文章插图

你可以对一个更好的身材有所追求，但是真没必要为了瘦“不择手段” 。

文章插图

• 男士减肥瘦肚子绝招
• 腿粗瘦腿方法
• 瘦双肩最快方法
• 学生瘦腿瘦屁股最快方法
• 苹果减肥法，让你三天瘦9斤。
• 瑜珈瘦身秘方消灭你赘肉图
• 家务宅男们的趣味瘦身宝典
• 柠檬汁减肥实录10天瘦10斤
• 4瘦臂法摆脱蝴蝶袖小烦恼
• 懒女人吃吃喝喝也可以变瘦