孕妇为什么会出现血糖高?( 三 )


孕妈到后期体重增长过快,容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标 。孕期体重增长有一个范围,如果增长超标了,一般情况下医生会告知,并会给予适当控制的方法,谨遵医生指导 。
孕妇适当运动有助于提高胰岛素敏感性,能有效的控制血糖 。
孕妇可以在室内做做孕妇瑜伽动作或孕妇体操,或者选择到室外稍微活动,比如饭后室外散,早上太极拳等 。舒缓不剧烈的运动锻炼都是可以尝试的,运动达到微微出汗的效果即可 。
加强每日血糖和血压的监测,妊娠期糖尿病孕妇空腹血糖正常而餐后血糖明显升高,为了严格控制血糖,采用24小时血糖测定法,即血糖大轮廓试验,包括0点、三餐前半小时和三餐后2小时的血糖值 。由于妊娠期糖尿病一般餐前血糖正常,可简化大轮廓为小轮廓试验,包括0点或睡觉前,及三餐后2小时血糖,以减少采血的痛苦 。血压升高的孕妈每天早晚监测血压 。
加强胎儿监测 。除了增加产检和B超次数以便及时了解胎儿的发育情况,从孕30周开始,最好在家备一个可以测胎心和宫缩的胎而监护仪,及时发现胎儿有无宫内缺氧的情况出现 。

孕妇为什么会出现血糖高?

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