产褥热也就是产后高烧 。有的时候是病毒引起 ， 而有时候却是另外的原因 。
总体来说 ， 新手妈妈分娩时由于体力消耗、生产时出血等各种原因 ， 生殖道原有的微生物平衡遭到 ， 使得病原体得以入侵 ， 从而造成感染 。病毒引起一般有自然病程 ， 对症处理就会好转直至痊愈 。但如果有下面的情况 ， 需要引起重视 ， 如果发现情况不对 ， 不要自己在家里处理（特别不要自己买冲洗液进行阴道冲洗） ， 要去医院请医生评估病情：
1、突然发热 。当体温突然升到38.5℃ ， 要警惕细菌感染 。
2、出现疼痛 。剖腹产的妈妈如果出现腹部刀口疼痛难忍 ， 顺产的妈妈如果有会阴部肿痛 ， 都有可能是这些部位出现了感染 。
3、恶露异常 。恶露颜色变浅之后颜色又变深 ， 或者是恶露味道难闻有异常 ， 也有可能是感染了 。
产后要注意预防 ， 产褥热就不会发生：
1、注意卫生 ， 要洗澡洗头 ， 用淋浴 。注意卫生是非常重要的 ， 可以最大程度的避免细菌感染 。
2、避免性生活 。
3、注意营养 ， 合理膳食 ， 不需要大油大荤（容易堵奶管 ， 造成乳腺炎） ， 适当的锻炼比如盆底肌康复训练（可以预防漏尿） 。
炎炎夏日 ， 坐月子的产妇生产完身体比较虚弱 ， 邪风易侵入 ， 所以要注意保暖 ， 不要贪图一时而着凉 ， 想要吹空调、吹风扇更要掂量掂量了 。首先适度使用空调  ， 夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象 。室温25-28℃即可 。其次 ， 避免紧闭门窗或包头盖被 ， 旧时风俗认为产妇坐月子时不能“有风” 。所以产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被 ， 其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑 。保持房间空气流通 ， 身体良好散热 ， 避免冷风直吹 。专家建议产后可适当洗澡 ， 一般可在产后3-7天在28-30℃的温水中进行沐浴 。洗澡时用温水 ， 洗后要及时完全擦干 ， 以免着凉 。剖腹产的产妇 ， 要2周后才能洗澡 ， 视伤口的恢复情况而定 。还要多吃水果 ， 适当吃水果可以防止便秘 ， 还能防止中暑 。注意：产后3-4天里不要吃寒性的水果如梨 ， 西瓜 。不要将水果加热或久置 ， 那会使营养成分损失 。健康合理饮食和生活习惯是产妇应注意的 ， 因为分娩产后身体会出现气血亏虚 ， 应多食用温补食物 ， 以利气血恢复 ， 禁忌进食生冷或寒凉食物 ， 良好的睡眠质量 ， 愉快的心情 ， 适量的运动都是必不可少的 。温馨提示：产妇在坐月子的时候不要墨守成规 ， 迷信祖宗留下来的说法 ， 产妇应该取其精华去其糟粕 ， 注意饮食 ， 注意生活起居 。
产褥热是由于坐月子期间 ， 室内温度太高 ， 不通风 ， 使体内的余热不能及时的散发出去 。特别是家里面有老人的 ， 他们的想法都比较保守 ， 即使是大夏天也不让产妇出屋 ， 关门关窗不通风 ， 穿着长袖长褂 。这样使本来很虚弱的产妇的身体出汗散热受到严重影响 ， 导致产妇自身体内热积蓄过度引起高热 。所以我们新手妈妈在坐月子期间一定要避免产褥热 。

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