孩子腹泻应该吃什么食物调理？ _经验常识

对于孩子腹泻父母都比较急，对急性期应该先看医生听从医生指导为主。后期调理我推荐几个食疗方：
1.清热解毒，补益脾胃。
马齿苋粥，这个适用于婴幼儿腹泻，脾胃虚弱，余邪未净。
新鲜马齿苋250克，粳米60克。马齿苋洗净，与粳米一起放入锅中，加入适量水熬粥，粥成食，马齿苋捞出来扔掉，空腹食用。

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2.补中健脾。
曲米粥:适用于婴幼儿秋季腹泻。
神曲15克，粳米60克。将神曲捣碎，加入锅中加水煎取药汁；用药汁代替水，加粳米煮为稀粥。

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3.补脾益气，消食开胃。
山药鸡内金蒸蛋:适用于脾胃虚弱，食积内停，食少难消，脘腹胀满，嘈杂纳差，大便溏泄，也可以用于小儿疳积。
鸡内金30克，淮山药15克，麦芽15克，茯苓15克，山楂15克，莲子肉20克。
将上面的磨成粉，每次取五克，放入炖盅，打入一个鸡蛋，加白糖调匀，入锅隔水蒸熟，饭后30分钟一次吃下，每天一次。

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希望上面几个可以对你有帮助，关注我可以看到更多健康知识。
【孩子腹泻应该吃什么食物调理？】很高兴为您解答
建议等小朋友腹泻次数减少，肚子不太疼痛的时候，就可以开始吃东西了。
早点吃东西，可以弥补腹泻导致的水，电解质和其他营养成分丢失，给小朋友的身体提供能力，早日恢复。
建议可以这样吃，选择“低脂肪，少渣流食或半流食” ，也就是水分比较大，看起来比较稀的食物，质地非常柔软，没有渣子，脂肪很少或没有脂肪，以淀粉，含少量蛋白质，这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥，小米粥，面条，蛋花汤面，山药莲子糊，藕粉等。

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如果吃了这些食物没有不舒服，腹泻也没有加重，建议可以慢慢的加点食物，比如鸡蛋羹，鱼肉糜，鸡肉糜，放到常温后的酸奶，里面含大量活性双歧杆菌对腹泻有促进恢复作用。

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烹饪方法最好选择蒸煮，炖。
在腹泻期间不建议生吃水果，蔬菜，因为这些食物纤维比较硬，食物有渣子，对发炎的肠道有刺激，如果要补充水果和蔬菜，可以选择榨汁的方法，最好把渣子过滤，在恢复期间，可以把少渣的蔬菜煮软之后吃，先少量吃，没有不舒服再逐渐增加。

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