避孕的有效措施有哪些？
避孕方法包括宫内节育器、药物避孕、工具避孕、安全期避孕、女性输卵管结扎或男性输精管结扎等 。
避孕最科学有效的办法因人而异 ， 应选择对身体无影响避孕效果可靠双方均能接受 ， 愿意长期使用的办法 。
宫内节育器是我国生育期女性主要避孕措施 ， 置入后需要定期随访 ， 了解节育器情况 ， 避孕效果确切 。但对于有生殖器炎症及子宫畸形的女性不适合使用 。
药物避孕主要是使用甾体激素避孕药进行避孕 ， 有口服短效避孕药、长效避孕针、皮下埋植等避孕药等 。分雌孕激素制剂及单纯孕激素制剂 ， 对雌激素使用有禁忌症者可以考虑使用孕激素制剂避孕药 。
工具避孕包括阴茎套、阴道套、外用杀精剂等 。使用不方便 ， 且避孕效果和使用方法关系很大 。
安全期避孕、体外排精操作简单 ， 但避孕失败率较高 。
女性输卵管结扎或男性输精管结扎一般用于希望永久性节育的人群 。此外 ， 还有紧急避孕等方法 。
理想的避孕方法应当安全、有效、简便、实用、经济 ， 对性生理和性生活无不良影响 ， 双方均能接受 ， 愿意长期使用 。
不同的避孕方法有各自的适应症及禁忌症 ， 可在医生指导下选择最合适的避孕措施 。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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吃避孕药 ， 女性排卵期不同房（这个保险系数不大 ， 慎用 。）最安全 ， 最妥当 ， 又没有副作用的就是女性戴节育环 。既不上身 ， 又对身体没害 。需要怀孕的时候到医院取了节育环稍加休息就好了 。
避孕的方式有哪些？很多夫妻或者情侣的避孕意识不强 ， 觉得不会一下子就怀上孩子 。但帮妈还是建议暂时不打算要孩子的那女双方 ， 还是要做好避孕措施 ， 了解些避孕常识 ， 以防万一 。

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1.避孕套（男用）
物理性隔断受孕 ， 能有效避孕 。而且使用方便 ， 清洁卫生 ， 能防止一些生殖疾病的传播 。是目前最常用的避孕方法 。
2.上节育环（女用）
节育环是节制生育的 ， 通过手术把节育器放在女性子宫里 。一般在月经干净后3-7天可以放置 。但要定期去做检查 ， 使用时间长 ， 通常是5-10年 。

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3.安全期避孕（女）
经期规律的女性 ， 排卵期也是有规律的 ， 女性排卵期每个月会排出一个成熟的卵细胞 ， 所以避免排卵期同房 ， 在安全期同房 ， 能有效避孕 。排卵日=下次月经到来的前14天左右 。
4.避孕药（女）
避孕药也是比较常用的避孕方法 。使用避孕药方便简单 ， 但需要女性不间断的服用避孕效果才好 ， 而且因为是药物 ， 所以会对女性身体带来一些副作用 ， 长期服用的话有可能导致不孕不育 。
5.紧急避孕药
在没有任何防御措施的进行性生活后 ， 24小时内首次服用紧急避孕药 。

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我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 私信“育儿” ， 帮您解答带娃路上的困扰~

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