面膜在女性化妆品中的地位，相信大家都懂 。俗话说“一白遮十丑”，面膜所宣传的“美白嫩肤”之功效让很多女性朋友趋之若鹜 。比如，朋友圈中就有各种美白面膜，而且卖得很火 。“每天坚持使用，一个月的时间就能让肌肤白里透红”，这效果说的是非常好 。不过知力君听说，有些美白面膜，用太多竟然会上瘾？！这是怎么回事？如果是简简单单地敷上一层面膜，用不了几天肌肤就变白，这时候你就要注意了 。这些面膜，之所以能够在短时间内，产生美白嫩肤的功效，原因可能在于这些面膜中添加了非法添加物——糖皮质激素 。糖皮质激素有“皮肤鸦片”之称，它虽然在短时间内有美白嫩肤的效果，但却会让爱美的女性朋友的肌肤产生依赖性，一旦停用这种面膜，皮肤会出现一系列的问题，所以只能长期依赖于这种面膜 。
谢谢邀请，我认为，面膜对美白的功效微乎其微，基本没有，面膜只有保湿补水的功效 。
从我个人的角度而言，面膜带给皮肤美白的效果微乎其微 。我是通过精华液和防晒霜，还有饮食和生活习惯，一起的作用美白的 。
首先我并不是一个很黑的人，而且皮肤再有一段时间吃药的时候，比较蜡黄，没有气色 。停药之后我特别想恢复美白，但是我知道美白是一个非常困难的过程，需要多方面的努力 。

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我用过很多的面膜，水乳，面霜，精华等等，但是我发现他们都只有一个功效，并不是美白，而是提亮肤色，有很多小伙伴在用完面膜水乳等等之后，会发现自己皮肤变亮了一些，但是不会达到美白的效果 。尤其是面膜，刚敷完面膜之后，你会觉得皮肤变得很滋润，很水润很丰盈，然后皮肤也会变白一些，但是，第2天早上你会发现皮肤又恢复了原样 。（或许皮肤还是比较滋润）

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后面我发现其实面膜只有保湿和补水的效果，美白的效果微乎其微，至少我现在还没有找到 。
真正让我美白或者变白一些的，还是通过精华液，防晒霜和日常护理 。而且美白是一个非常漫长的过程 。下面我来和你谈谈我经常使用的一些补水面膜和美白精华，还有防晒霜 。
这款面膜是我经常使用的一款面膜，它的补水效果非常好，而且面膜纸不薄不厚，很多日用品超市或者大型商品超市打折的时候我都会购买，这个滋润度对于我来说能够接受，而且精华液很多，可用完之后可以用来敷脖子 。

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也是我非常喜欢的一款面膜，用来紧急修复很好，因为有一段时间我的皮肤冬天的时候特别容易起皮，缺水，蒂佳婷的面膜纸非常的薄 。敷完之后脸上感觉，缺水的紧绷感得到了缓解 。

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春雨面膜是我在敏感期的时候喜欢使用的一款面膜，补水效果也比较好，而且不会闷痘，不会有敏感发痒的现象出现，是我春天或者换季的时候会购买了一款面膜 。

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这款精华是我现在正在使用的一款精华成分是维c，因此在早上的时候我不会使用，因为VC在早上容易被氧化而变黄，我一般都是在夜间睡觉的时候作为修复面膜使用，娇韵诗小瓷瓶美白精华比较适合皮肤，不是那么黑，但是想要提升气色的小伙伴，基本上半个月就能看出效果，但是要坚持使用 。

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