【怎么备孕】对于想要宝宝的夫妻 ， 在备孕前3-6个月要去医院进行孕前的检查 ， 这样有利于优生优育 。对于备孕前体重比较偏胖的女性要进行减重 ， 如果体重偏胖 ， 可能会导致怀孕的几率降低 。对于体重偏瘦的女性 ， 可以多吃脂肪和优质蛋白质 。肥胖的女性可以通过运动适当控制热量 ， 少吃甜食、油腻的食物 ， 可以进行减重 。在备孕前去医院抽血 ， 进行相应的检查 ， 比如要查甲功和血常规等看看有没有异常 。同时 ， 对于女性要进行宫颈癌的筛查 。如果有问题要及时治疗 ， 在备孕前也要适当补充叶酸 ， 预防胎儿神经管发育畸形 。
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