吃什么菜回奶 _什么_「广东龙网」

1、吃什么菜回奶1、容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香，以及豆角、茄子、木耳等，女性在哺乳期应尽量避免吃这些蔬菜。
2、哺乳期妇女因为要分泌乳汁，所以应该多吃一些营养丰富的食物，加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入，比如瘦肉、牛肉等。
3、哺乳期间，每天应该多喝温水，多吃一些流质的食物，比如各种汤、粥，以补充乳汁当中丢失的水分，还可以喝一些排骨汤、猪蹄汤，膳食需要多样化，食物尽量做到种类齐全，不要偏食。
4、但是要注意少吃葱、姜、大蒜、辣椒等调料，而且要少吃油炸、油煎和油腻的食物。
2、手术开刀吃什么汤好1、猪肚石斛汤：鲜猪肚半个，洗净，石斛30克装入猪肚内，加水适量煮至烂熟后去石斛饮汤食猪肚。本方滋阴健脾胃，适于胃、十二指肠术后调补。
2、猪排碎补汤：骨碎补30克，猪排骨500克，加水500毫升煎汤。熟后去骨碎补，饮汤食排骨。本方补骨生髓，用于骨折、骨科手术后恢复期滋补。
3、大肠淮山薏米粥：鲜猪大肠100克切片，淮山药、薏米各30克，党参15克。加水500毫升煮粥，早晚分服。本方健脾益肠，运用于阑尾炎、结肠炎、结肠癌、痔疮术后滋补。
4、羊脖子炖黄芪：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。本品有补气补血、扶赢愈疮功效。用于病后气虚，大病之后。
5、鸽子炖三七：鸽子（雏鸽）1只，汉三七10克。取活雏鸽1只宰杀，去除内脏洗净，将汉三七用布包裹放入雏鸽腹中，文火煮熟，吃肉、饮汤。回族民间喜欢养鸽，但不食成鸽，这可能与宗教有关，但产后，手术后食用有补气血，活血化瘀生新的作用。
6、金针木耳汤：黄花（黄花花蕾）适量，木耳适量。将黄花、木耳用温水浸半小时使其软化，去除泥土杂质，加葱、调料，水适量，做成汤菜。本品有治气虚麻木、高血压、止血治痔作用。
3、孕妇冬天吃什么水果好【吃什么菜回奶】1、苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。它可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。
2、西柚。西柚中含有天然叶酸，孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则，叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
3、葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善。如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
4、柑橘。柑橘号称是维生素的宝藏。它具有营养丰富、通身是宝的共同优点。它富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，这些营养成分对孕妇来说最好不过了。
4、奶羊吃什么食物1、喂泡黄豆，黄豆的营养丰富，籽粒含脂肪16%-20% ，蛋白质36%-42%，并含有丰富的铁、钙以及维生素等，是提高母羊乳腺分泌功能的优质饲料，奶羊每月喂100g泡黄豆能够提高产奶量。
2、喂碳酸氢铵，碳酸氢铵是一种弱碱，在羊的日粮中加入定量的碳酸氢铵，可以中和青贮饲料和瘤胃内微生物所产生的有机酸，从而提高奶量和乳脂率。

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